일타재활 파로스바디는
우수한 재활기법과 필라테스운동으로
바른 체형으로 건강한 몸을 가꾸는
체형재활전문 PT센터입니다.
지하철 2호선/분당선 선릉역 과
분당선 한티역 사이,
도성초교 사거리 에 있는 대치EM프라자
4층 에 위치해 있습니다.
도성초등학교사거리 남동쪽방향에
대치EM프라자가 있는데요.
대치EM프라자 건물은
크고 작은 상가들이 밀집한 건물이라
처음 오시는 분들은
입구가 헷갈릴 수 있는데요.
건물 정면에 보이는 한스케익과
내과동물병원 사이로 오시면 입구가 보입니다.
4층 엘레베이터에서 내리면
황진호 원장이 반겨드립니다!
복도 왼쪽으로 오시면
일타재활 파로스바디가 있습니다.
-2호선/분당선 선릉역 2번출구 나,
분당선 한티역 1번출구 를 이용하실 수 있으며
도보로 6~7분 가량 소요 됩니다.
버스 이용시)
- 333번, 472번, 3411번, 3414번, 3426번,
4312번, 350번, 3411번, 3422번 버스로
'도성초교사거리' 정류장에 하차 하시면
도보로 1분 소요됩니다.
자차이용시)
-네비게이션이용시 '파로스바디'
또는 '선릉 340 대치EM프라자'를 검색 해주세요
-본건물 주차시 1시간 무료,
이후 10분당 600원입니다.(카드결제만 가능)
-도보300m거리에 있는 역삼이마트 주차시
주차 2시간 무료입니다.
프라이빗한 나만의 운동 공간을 원한다면?
내가 하면 항상 아프고 다치기만 했나요?
디스크 진단 또는 각종 수술/시술 후유증으로
섬세한 관리가 필수인가요?
사람 많은 곳은 신경쓰이고
나만 집중케어 받는 곳을 찾으시나요?
누군가에겐 절실한 체형재활, 파로스바디가 해냅니다.
프리미엄 1:1 P.T.전문 일타재활 파로스바디!
넓고 쾌적한 1인전용 레슨 공간으로
탁월한 재활과 우수한 필라테스 운동을 제공합니다.
대치동에서만 6년,
회원들의 진실된 후기가 넘치는 곳,
탁월한 재활 전문가니까
디스크가 있어도 믿고 가는 곳,
핸즈온이 탄탄한 스트레칭 전문가니까
내 남편 굽은 등허리도 펴지는 곳,
고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 성인질환에 지친 내몸에
딱맞춤 체형운동을 지도하는 곳,
쉿! 주변 가족 지인들한테만
조용히 소문내고 싶은 곳,
여기저기 다 돌아봐도 여전하다면
선택은 파로스바디!
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PharosBody
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자동차운전 은 신호를 주의깊게 살피면서 주변 차량과 충돌이 없게
목적지까지 이동해야 하는 긴장 가득한 일 이죠.
출처: pexels.com
이런 자동자 운전을 오랫동안하면 핸들을 잡은 상태로
차선의 신호와 주변 차량을 끊임없이 살펴야 해서
목과 어깨에 긴장 이 본인도 모르게 많이 생깁니다.
출처: pexels.com
또 앉은 자세로 운전하게 되어서 고관절 주변 근육도 약해지는데요.
좁은 공간에서 주로 한쪽 발로만 브레이크/악셀 등을 쓰기 때문에
무릎부터 발목관절까지 약해집니다.
출처: pexels.com
오늘 소개할 회원후기는 오랜시간 운전으로 인해 목과 어깨, 허리통증은 물론,
고관절 블균형이 심하여 발가락움직이기도 쉽지 않았던 회원님의 후기 에요.
출처: 네이버스마트플레이스
"파로스 다닌지 1년이 넘었네요..
몸이 정말 여기저기 마니 나아진게 느껴져요.
저 원래 발가락이 안펴졌었거든요
이젠 마음대로 펴진다는거 ㅍㅎㅎㅎㅎ
목디스크도 있어서 어깨랑 등도 많이 아펐는데
재활과 운동 병행해서 건강해지는게 매번 느껴져요~
감사해요 쌤!"
엄지발가락이 새끼발가락쪽으로 휘는 무지외반증상 도 있어
처음에는 발가락을 펴기도 힘드셨는데
1년 넘게 함께 하면서 증상이 많이 완화되었다며
발가락 인증사진으로 리뷰를 남겨주셨네요!
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틀어진 골반이 무릎통증의 원인이 될 수 있습니다.
이건 사실..
대치동 재활필라테스 레슨을 받고 있는
어느 남성 회원의 레슨효과 이야기인데요.
평소 계단오르기를 할 때에 무릎통증을 느끼고
헬스장에서 하체운동을 할 때에도
계속 무릎통증이 있었어요.
병원 엑스레이 촬영 결과에는 이상없다는데
무릎통증은 안없어져서 전전긍긍하던 차에
소문난 대치동 재활필라테스를 찾아
여기까지 오셨어요!
간단한 풀스쿼트 검사로 긴장을 확인하고
체형재활 27분만에 재검사한 결과입니다.
기온이 낮아지면 우리 몸의 혈액순환이 느려져
평소 아프던 곳이 더 자주 아프고
알 수 없는 통증들이 자주 생깁니다.
추운날씨 무릎통증때문에 고민이라면
골반이 틀어지진 않았는지 확인해보는건 어떨까요?
6년째 대치동 재활필라테스로 입소문난 골반교정운동 결과,
아래 영상으로 제대로 확인해보시죠!
https://youtube.com/shorts/8tub9ISnsiM?si=LF6KRnDaU5o8l0o7
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