'대치동필라테스'에 해당되는 글 16건

‘경험이 최상의 증명’

안녕하세요 파로스바디 대표 황진호입니다.

저는 수영, 댄스, 스포츠클라이밍, 아크로요가 등 다양한 스포츠를 즐기던 중

반월상연골파열, 족저근막염, 추벽증후군, 허리디스크, 경추성어지럼증 등

다양한 근골격계질환을 겪어왔습니다.

그중 허리디스크는 10분이상 서있는것 조차 힘들정도로 불편하여

병원치료나 필라테스, 헬스P.T.등으로 극복해보려 했지만 쉽지 않았습니다.

그러던 중 MPS아카데미를 통해 근골격계 질환의 원리를 이해하고 관리할수 있게 되었고

우수한 재활기법들을 내몸에 적용하여 마침내 회복할 수 있었습니다.

이후 재활의 중요성을 절실히 느껴

재활 퍼스널 트레이너로 활동하며 다양한 임상경험을 쌓았고,

다수협회의 필라테스 지도자격은 물론,

몸을 심미적으로 가꾸는 보디빌딩부터

빠르게 몸의 가동범위를 확보하는 스트레칭 지도자격까지

다양한 관점과 숙련된 스킬로 회원의 근골격계 고민을 해결하고 함께 하는것에

보람과 긍지를 느끼고 있습니다.

이렇게 재활과 전문운동 지도를 아우르게 되면서

제가 평소 즐기던 스포츠도 재활의 관점으로 보게 되었고

일상 생활에서의 통증재활, 체형개선, 근력증진 뿐 아니라

스포츠 활동 중 부상예방, 부상후관리, 운동한계 극복 등과 같은

맞춤형 스포츠재활도 지도하고 있습니다.

많은 분들이 파로스바디를 통해 건강한 삶을 영위하시길 기원합니다.

◆ 경력 및 활동

·퍼스널 재활 트레이너 1,2급 자격 보유

·보디빌딩 생활스포츠지도사 2급 자격 보유

·필라테스 지도자격 다수 보유(대한근육학협회/Mercibody 등)

·대한스트레칭협회 스트레칭 지도자격 보유

·전 옴파로스 필라테스 매니저 및 대표강사

·현 파로스바디 필라테스 대표

·Facebook 페이지 바디비틀러/파로스바디필라테스 운영 중

·Youtube 채널 바디비틀러/파로스바디필라테스 운영 중

그외,

·근막통증증후근/관절가동술/근막이완수기

·근막테라피/체형진단과 운동처방/필라테스소도구

·척추측만증/산전&산후 필라테스/해부학 교육수료

◆ 자격사항

·생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 – 문화체육관광부

·MPS Pilates Teacher(Level 1) – Korea MPS Association

·MPS Pilates Teacher(Level 2) – Korea MPS Association

·Rehabilitation Personal Trainer(Level 1) – Korea MPS Association

·Rehabilitation Personal Trainer(Level 2) – Korea MPS Association

·Pilates Instructor course – Mercibody

·Flexibility Level 1 Course – KNSA

◆ 수료교육

​·Myofascial Pain Syndrome – Korea MPS Academy

·Chiropractic Course – Korea MPS Academy

·Myofascial Release Manual – Korea MPS Academy

·Myofascial Therapy(L.E. Part) – Korea MPS Academy

·필라테스소도구 – Korea MPS Academy

·척추측만증 – Korea MPS Academy

·산전*산후 – Korea MPS Academy

·Somatotype Diagnosis & Exercise Prescription Part1 – Korea MPS Academy

·Somatotype Diagnosis & Exercise Prescription Part2 – Korea MPS Academy

·ANATOMY & M.P.S – Mercibody